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三明人这样吃玉米 把有医药价值的部分浪费了

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原标题:吃玉米把须扔了?别,用它泡水喝,身体会感激你!

对于玉米,相信大家都非常熟悉,甚至可以说每个人都吃过,但是很多人在吃玉米时第一件事就是把玉米须摘下来,那你又知不知道,其实玉米浑身都是“宝”,玉米籽粒可以拿来吃,玉米芯还可以拿来烧火,而玉米须呢,则可以拿来保健。

很多人在煮玉米吃时都会把玉米须扔掉,这种做法是很浪费的。玉米须的医药价值非常高,并且更重要的是,用玉米须泡水有不错的保健效果,所以大家在日常生活中可以把玉米须给保存下来。

玉米须保健效果好

玉米须在中医里又被称为龙须,它虽然不能直接拿来食用,但可以通过煮水或者是泡茶的方式来饮用。可以把玉米上面的须摘下来,清洗干净后单独泡水喝,也可以在煮玉米时连同玉米须一起蒸煮,把汤水喝下。

泡水喝时最好选择新鲜的玉米须而不要干玉米须,每次大概2-3两即可,水不用放太多,这样泡出来的水才更加可口。

玉米须泡水喝,会给身体带来哪些好处呢?

玉米须泡水之后,玉米须里面的营养物质会在水分子的作用之下更好地发挥效果。

将玉米须泡水后饮用,不仅不会损害身体,而且还会有利于身体的健康发展,增强自身身体素质。并且由于其含有较多的营养物质,对很多的疾病都起着不错的医疗效果,比如高血压、糖尿病等。

玉米须对哪些疾病有抑制作用呢?

1、玉米须可抑制慢性肾炎的发作

玉米须最主要的功能就是方便排尿,玉米须泡水之后,可以有效地增强肾功能排毒的功能,并且玉米须可以改善身体浮肿的症状。

所以说,玉米须在治疗糖尿病的同时,还可以减少尿液中的蛋白含量,促进身体机能的排放和新陈代谢。

2、玉米须第二大功能就是利胆

如果大家的身体出现了胆结石或者是胆方面问题,用玉米须泡水,将会有非常好的抑制作用。

具体方法是将玉米须和栀子放在一起,并且用温水慢慢地煎服。这样就可以减少血液中的胆固醇含量以及血糖的血含量,既能清热下火,又能促进新陈代谢。(嘉 嘉)

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